DIE CROSSFIT OPEN MIT CROSSFIT SEELAND

Die CrossFit Games Open sind der größte Fitness Wettkampf der Welt und ein aufregender Einblick in die CrossFit Gemeinschaft.

Hier treten Athleten aus der ganzen Welt auf, genauso wie du und pushen sich über fünf Wochen hinweg weiter als sie es jemals für möglich gehalten hätten.

Herausforderungen, PRs und das Unbekannte erwarten dich.

Jede Samstag von 09:00 bis 12:00 bei CrossFit Seeland (drop-in CHF 20.00)

Die Open Datum :

  • Samstag 12. Oktober
  • Samstag 19. Oktober
  • Samstag 26. Oktober
  • Samstag 02. November
  • Samstag 09. November

ONE LIFE - ONE BODY - ONE CHANCE !

Der größte CrossFit im Seeland!

Neu !!! 600m2 27 Tonnen Material. Der größte CROSSFIT im Seeland.

WAS IST CROSSFIT ?

Crossfit ist ein Sport für alle !

Frauen und Männer vom Teenager zum Senior trainieren gemeinsam zusammen mit sicheren und effizienten physischen Vorbereitungsmethoden.

Die Trainings sind eine Mischung zwischen Gymnastik, Gewichtheben und anderen Ausdauer-Sportarten.

In einem sogenannten WOD (Workout of the Day) Training, vermitteln wir funktionelle physische Übungen, welche den ganzen Körper beanspruchen.

Wir bieten konstant abwechselnde Trainings, wo wir Bewegungen benutzen welche man im Alltag wiederfindet und anwenden kann (rennen, sich ducken, springen, tragen, sich im Raum bewegen etc.)

Wir sind somit sicher, innert einer kurzen Dauer eine effiziente Intensität zu erreichen. Das Ziel ist es, die Komfortzone zu verlassen um Effekte welche die Trainingsdauer überschreiten zu erhalten (after burn effect).

Crossfit ist frei auf deine Bedürfnisse anpassbar. Jeder kann ab der Ersten Lektion vollständig mitmachen. Kommt mit eurem Partner, Eltern oder Freunden zum Training und entfaltet die Gesamtheit der physikalischen Fähigkeiten, welche die Gesundheit und die Form bestimmen.
Zusätzlich zu einer wunderbaren Art sich wieder in Form zu bringen, zeichnet sich das Crossfit durch seine Art aus, eine motivierende Community zu bilden. Diese Community wird es Ihnen erleichtern immer wieder sich selbst aufs Neue zu übertreffen. Dies hat mit den üblichen Sport- und Fitnesszentren nichts zu tun.

Sie kommen nicht nur in die Box um zu trainieren, sondern auch um sich gegenseitig zu unterstützen, (zu) motivieren und zusammen einen intensiven Moment zu teilen.

ALSO, ZÖGERT NICHT! KOMMT, PROBIERT UND ERLEBT CROSSFIT MIT UNS!!!

KOSTENLOSE PROBELEKTION

Die Crossfit Seeland Community erwartet dich zu einer kostenlosen Probelektion!